Setiap wawancara dalam seri Wake Up Call kami adalah kesempatan untuk melihat di balik layar ritual dan rutinitas wanita favorit kami. Kami mempelajari apa yang membuat mereka tetap terinspirasi, terlibat, membumi, dan hadir. Baik itu olahraga pagi, waktu bersama keluarga, atau momen hening yang dihabiskan sendirian—memang benar bahwa jam-jam AM berdampak pada bagaimana sisa hari kita akan berlangsung. Fitur hari ini terasa istimewa karena saya bisa mewawancarai teman dekat, Odette Annable. (Dan ya, saya sudah lama ingin mengetahui rahasia di balik rutinitas paginya selamanya.)
Odette dan saya bertemu pada tahun 2020, hanya beberapa bulan sebelum pandemi, dan langsung akrab dalam hitungan detik. Hal yang paling saya sukai dari Odette adalah dia langsung menuju ke pembicaraan sebenarnya, mendengarkan dengan baik hati dan telinga terbuka, dan memberikan ruang bagi orang lain untuk menjadi diri mereka sendiri. Ditambah lagi, dia lucu dan pemandu sorak sejati bagi seorang teman. Meskipun saya tidak bisa sering bertemu dengan gadis sibuk ini karena kehidupannya yang penuh sebagai aktor dan ibu, kami memanfaatkan setiap kesempatan yang kami miliki untuk terhubung.
Odette saat ini menghabiskan waktu syuting Walker dan membesarkan dua gadis cantik, Charlie dan Andi. Tentu saja, masih banyak hal yang terjadi di antara keduanya, jadi kami sangat senang dia memberi kami gambaran tentang satu hari dalam hidupnya. Percayalah: Anda akan terinspirasi.
Ceritakan kepada kami tentang karier Anda. Seperti apa kehidupan sebagai seorang aktor?
Saya memulai karir akting saya pada usia empat tahun. Saya tidak yakin apakah memiliki kamera di wajah saya dan tampil di usia muda merupakan keuntungan atau kerugian. Orang tua saya melakukan pekerjaan yang bagus dalam menyeimbangkan masa kanak-kanak yang normal dan memungkinkan saya mengejar impian saya di dunia akting. Saya tidak pernah merasa tertekan untuk mengikuti audisi, dan ketika rasanya terlalu berat, saya akan mundur dan fokus pada teman dan sekolah.
Saya bangga dengan etos kerja saya, datang tepat waktu, bersiap, dan memberikan segalanya. Karena hal-hal tersebut (dan sedikit kegigihan), saya yakin saya telah mempersiapkan diri untuk sukses dalam bisnis ini. Bekerja sebagai aktor adalah hasrat saya. Saya suka datang ke tempat kerja dan saya masih terpesona dengan pembuatan film. Saya tidak punya rencana B, dan dalam beberapa hal karena itu, saya tidak memberi diri saya pilihan lain selain terus maju. Menjadi seorang penghibur memiliki banyak kerugian. Penolakan itu nyata. Itu tidak akan berhenti. Anda harus membiasakan diri dan tidak mengambil hati apa pun, tapi tetap ada baiknya bagi saya untuk terus mengejarnya.
Saya tidak memberi diri saya pilihan lain selain terus maju.
Apa pembelajaran terbesar Anda selama setahun terakhir?
35 adalah tahun perubahan dan evolusi besar-besaran bagi saya. Seluruh hidup saya dicabut dan saya pindah ke Texas. Dalam banyak hal, saya sedang membangun kembali dan menuangkan fondasi baru. Saya sekarang berusia 38 tahun dan setahun terakhir ini, kata “kehadiran” telah berulang kali disorot. Perubahan bukanlah hal yang mudah bagi saya—saya adalah makhluk yang memiliki kebiasaan. Saya mendapati diri saya mencoba memprediksi masa depan atau mengantisipasi apa yang akan terjadi selanjutnya, dan saya kehilangan keajaiban di depan saya. Tentu saja, belajar untuk hadir sulit untuk dikuasai, namun saya menantang diri saya sendiri tahun ini untuk melakukan lebih banyak lagi.
Bagaimana Anda menggambarkan gaya pribadi Anda?
Saya tertarik pada benda-benda abadi yang bertahan dalam ujian waktu. Kayu organik mentah untuk rumah saya. Hatiku akan selalu netral, tapi akhir-akhir ini, aku sangat tertarik pada pencampuran pola, condong ke hal-hal yang tidak terduga. Anda selalu dapat menemukan saya mengenakan jeans lurus dengan sweter menutupi bahu saya dan sepasang sepatu bot yang bagus. Pada akhirnya, saya tertarik pada keseimbangan antara feminin dan maskulin.
Jam berapa panggilan bangun Anda?
Saya bangun antara pukul 06.30 dan 07.00. Itu hanya karena saya mempunyai dua anak kecil, jika tidak, saya akan senang untuk sesekali tidur sebentar jika saya diberi kesempatan. Semakin tua usia saya, semakin saya menyadari bahwa bangun pagi dan memanfaatkan pagi hari adalah cara ampuh untuk mempersiapkan diri menghadapi hari yang paling produktif. Saya membutuhkan setidaknya delapan jam tidur. Jika waktu saya kurang satu menit, Anda mungkin ingin menghindarinya. (Tanyakan saja pada suami saya.) Saya berada di tempat tidur sekitar jam 8 malam dan akan tertidur sekitar jam 9:30 malam.
Apa hal pertama yang Anda lakukan saat bangun tidur?
Saya membuat teh sarapan ala Inggris. Tuangkan sedikit susu 2% dengan satu Stevia. Selalu.
Ritual apa yang mempersiapkan Anda untuk sukses?
Saya selalu merasakan versi terbaik dari diri saya ketika saya merapikan tempat tidur di pagi hari, minum segelas air, menerapkan rutinitas kulit, dan berpakaian bahkan sebelum saya keluar dari kamar. Saya tahu bahwa melakukan hal-hal kecil yang membuat saya bahagia akan selalu menyiapkan saya untuk pagi yang sukses. Jika saya tidur dan mencoba terburu-buru menjalani rutinitas pagi, biasanya segalanya akan berantakan. Salah satu gadis saya menderita ADHD parah dan persiapannya membutuhkan waktu lebih lama. Jika kita tidak memberikan cukup waktu untuk bersiap-siap ke sekolah, kita pasti akan terlambat. Ini adalah pelajaran konsisten yang terus saya pelajari. Di keluarga saya, kami sering berkata, “Apakah kamu PPP?” Perencanaan Sebelumnya Membayar. Bersiaplah sebanyak yang Anda bisa pada malam sebelumnya untuk mempersiapkan diri Anda menghadapi hari itu.
Jelaskan rutinitas kecantikan pagi Anda dari awal hingga akhir:
Saya mulai dengan mencuci muka dengan salah satu dari beberapa pembersih yang saya putar: serum pembersih Shani Darden, kompleks pembersihan klinis iS, pembersih pemurni harian diri kita sendiri. Saya suka pembersih gel yang mampu mengurai riasan secara efisien tanpa membuat kulit Anda terkelupas. Semua ini melakukan hal itu.
Kemudian saya menggunakan bantalan kulit wajah harian dengan kekuatan ekstra Dr. Dennis Gross Alpha Beta, diikuti dengan serum minyak merah multi-penyempurnaan tingkat lanjut dari rangkaian perawatan kulit Korea yang luar biasa bernama Venn. Saya melihat Brooke yang luar biasa dari The Road Acupuncture di Austin yang mengubah kulit Anda melalui akupunktur dan pembentukan wajah. Dia membawa Venn, yang menjadi favorit baruku.
Kamu sarapan apa?
Sarapan adalah waktu makan yang paling tidak menyenangkan bagi saya. Saya menyukai makan siang atau makan malam yang dekaden. TAPI… jika saya di rumah, saya akan membuatkan telur rebus dan smoothie cepat untuk seluruh keluarga. Saya biasanya menambahkan bayam, buah beri atau mangga beku, santan, biji chia, dan bubuk protein nabati. Kadang-kadang saya menjadi gila dan menambahkan selai kacang dan beberapa biji rami dan rami. Saya tidak menggunakan resep, saya mengukurnya dengan hati.
Apa yang selalu kami temukan di lemari es Anda?
Kolula. Genoa Salami. Siete Tortilla. Kalau dipikir-pikir, kamu bisa membuat camilan enak dari ketiganya.
Apa ritual pagimu?
Saya akan jujur di sini. Saya berfluktuasi dari “on” dan “way off” secara konsisten. Salah satu tujuan saya di tahun 2024 adalah mencoba disiplin yang lebih konsisten. Idealnya, saya akan bangun sebelum anak-anak sekitar jam 5:30. Minum segelas besar air klorofil, bermeditasi, dan berolahraga. Baik yoga atau pilates. Buatlah daftar tugasku hari ini, minum teh, dan naksir.
Sayangnya, saya belum menjadikannya rutinitas yang konsisten. Ini untuk akuntabilitas tahun ini dan tidak terlalu keras pada diri sendiri jika Anda tergelincir. Anda selalu dapat memulai lagi.
Apa buku favoritmu?
Apa yang selalu ada di meja samping tempat tidurmu?
Sebotol air, tetes Thorne Vitamin D/K2, perawatan bibir semalaman RMS Lipnights, balsem tubuh anti penuaan Osea, dan suplemen Arrae Calm yang mengandung magnesium dan L-theanine untuk membantu saya tidur. Percayalah padaku pada semua itu.
Apa soundtrack persiapan favoritmu?
Tergantung moodku sebenarnya. Berikut beberapa favorit saya: Radio Kotak P3K (Saya suka suasana folk). Saya juga menyukai Nora Jones, dan jika saya ingin memiliki lebih banyak energi, Anda yakin saya akan bergabung dengan Harry Styles Radio.
Apakah Anda berolahraga di pagi hari?
Setahun terakhir ini, saya mulai bekerja dengan pelatih pribadi dan itu mengubah permainan saya. Ini adalah investasi yang berharga karena kecuali seseorang meminta pertanggungjawaban saya, saya akan kesulitan memotivasi diri sendiri. Kami memulai dengan 45 menit dan kemudian kembali ke sesi 30 menit yang terasa lebih realistis bagi saya. Saya pikir jika Anda dapat memulai dengan sesuatu yang tidak terasa terlalu membebani Anda, maka kemungkinan besar Anda akan mencapai tujuan Anda akan lebih besar. Saya juga suka mengikuti kelas yoga, pilates, atau tinju untuk beberapa variasi seminggu sekali.
Apa seragam harianmu?
Seragam saya meliputi jeans, kaos oblong, sweter, sepatu bot, sepatu balet atau sepatu pantofel, dan mantel yang bagus.
Membaca. Saya perlu melakukannya lebih banyak lagi. Saya suka buku yang bagus.
Apa yang Anda lakukan setiap hari untuk menjalani hidup yang lebih menyenangkan?
Saya mempraktikkan rasa syukur dan mencoba untuk tidak menganggap remeh apa pun. Saya telah bekerja keras untuk hal-hal indah yang saya miliki dalam hidup saya. Pernikahanku, anak-anakku, keluargaku, teman-temanku, pekerjaanku, dan masih banyak lagi. Saya bersyukur setiap hari karena saya tahu semuanya bisa diambil dari saya dalam sekejap.
Jika Anda dapat menentukan kesuksesan Anda pada satu hal, apakah itu?
Saya tidak mungkin menyimpulkannya pada satu hal. Saya pikir kesuksesan adalah kombinasi dari disiplin, ketekunan, percaya pada diri sendiri, tidak mengambil hati apa pun, dan sedikit keberuntungan. Dibutuhkan banyak kerja keras. Jika Anda berusaha keras, pada akhirnya Anda akan melihat kesuksesan.
Penyelesai Kalimat:
Saya tidak pernah meninggalkan rumah tanpa: telepon saya.
Jika ada lebih banyak waktu dalam sehari, saya akan melakukannya: tidur lebih banyak.
Kebiasaan pagi yang paling sehat: bangun dan mengucapkan terima kasih.
Kebiasaan pagi terburuk: bergulir di ponselku.
Satu hal yang membuat saya ingin dikenal adalah: panutan bagi putri saya.
Satu hal yang paling aku takuti: Paus. Semua paus!
Saat saya merasakan ketakutan itu: Saya tinggal di darat.
Buku yang selalu saya rekomendasikan adalah: Perang Seni.
Salah satu sifat yang Anda perlukan untuk sukses dalam hidup adalah: disiplin.
Mandi atau mandi? Mandi. Saya tidak mandi.
Apa produk mandi favoritmu? Saya suka sampo dan kondisioner ROZ. Hanni adalah pelembab bagus yang Anda gunakan saat mandi sehingga Anda keluar dalam keadaan lembab. Ini masalah besar bagi saya karena saya selalu kedinginan, jadi saya biasanya melewatkan badan saya dan segera berpakaian agar tidak kedinginan.