Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.
Bagi saya, tahun ini adalah tentang menyederhanakan, memercayai intuisi saya, dan kembali ke tubuh saya. Saya mengubah karier saya, memulai pekerjaan baru pada bulan Juli. Saya menjelajahi istirahat 30 hari dari alkohol. Tujuh bulan kemudian, saya belum minum. Saya juga berkomitmen kembali untuk bergerak, tidur, nutrisi yang disengaja, dan membangun kembali kebiasaan sehat yang telah lama saya tinggalkan. Saat saya memikirkan kesehatan holistik, yang terpenting adalah cara saya memulai hari, cara saya bergerak dan mengisi bahan bakar tubuh, hingga cara saya beristirahat dan bersantai. Kesehatan mencakup banyak hal—dan panduan hadiah kesehatan ini memiliki sesuatu untuk semua orang di daftar Anda.
Panduan Hadiah Kesehatan 2024: 20 Pilihan Bijaksana untuk Setiap Pikiran dan Tubuh
Jika Anda pernah membaca salah satu tulisan saya tahun ini—mulai dari menabung hingga membuat papan visi tengah tahun dan banyak lagi—jelas bahwa saya fokus pada investasi pada diri saya sendiri. Setahun kesehatan, jika Anda mau. Oleh karena itu, saya memikirkan semua alat dan pembelian yang saya lakukan tahun ini dan semua yang membantu saya melewatinya. Panduan hadiah kesehatan ini sangat menyenangkan untuk disusun karena barang-barang ini adalah milik saya yang sudah teruji dan saya gunakan hampir setiap hari, baik di jalan setapak di Austin, di rumah, atau di jalan.
Jika Anda memiliki orang terkasih yang Anda beli untuk musim liburan ini yang memiliki jalur yang sama, saya jamin mereka akan menyukainya. Saya yakin begitu.