Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.
Saya akan merasa kehilangan arah tanpa daftar tugas harian saya. Sebagai seseorang yang bekerja dari rumah dan juga bekerja untuk diri sendiri, menjaga keteraturan adalah hal yang penting. Namun, saya juga seseorang yang tidak suka menggunakan lembar kerja, kalender digital, dan secara umum apa pun yang terasa terlalu kaku atau teknis. Saya ingin segala sesuatu dalam hidup saya terasa personal—bahkan daftar tugas saya—itulah sebabnya jurnal saya adalah sahabat produktivitas saya. Beri saya halaman kosong dan beberapa pena warna-warni dan saya dapat memulai hari.
Saya sangat menyukai pengaturan jurnal pagi ini. Jika Anda seseorang yang senang menulis atau mungkin Anda merasa terpanggil untuk menjadi sedikit lebih kreatif dengan rutinitas pagi Anda—ini adalah ritual yang harus Anda coba. Berikut ini cara saya menggunakan jurnal pagi saya untuk mempersiapkan diri menghadapi hari yang produktif.
Hal-hal Penting
Sebelum memulai, berikut rangkuman semua bagian berbeda dalam sesi jurnal poin pagi saya.
- Pembuangan otak. Di sinilah Anda dapat menuliskan semuanya sekaligus. Bagian ini tidak harus bagus atau bahkan masuk akal, ini hanya kesempatan untuk mengeluarkan semua yang ada di pikiran Anda. Saya tidak melakukan bagian ini setiap pagi, tetapi pada hari-hari ketika saya sangat sibuk atau memiliki banyak hal dalam pikiran, akan sangat membantu jika memulai dengan langkah ini.
- Tiga teratas. Setelah otak Anda bekerja keras, semoga Anda merasa sedikit lebih jernih tentang hari yang akan datang. Tetapkan tiga tugas utama Anda untuk hari itu. Jika tidak ada yang lain, jika Anda dapat menyelesaikan semua ini di penghujung hari, Anda dapat tidur dengan perasaan puas. Bantulah diri Anda sendiri dan berhati-hatilah untuk tidak membuat tiga tugas utama Anda terlalu membebani. Anda harus memastikan bahwa Anda dapat menyelesaikannya! Menyertakan tugas perawatan diri di sini sangat dianjurkan dan dianjurkan.
- Pekerjaan kecil yang harus dilakukan. Bagian selanjutnya adalah untuk hal-hal lain yang mungkin ada dalam pikiran Anda. Ini adalah tugas-tugas kecil yang mungkin bisa atau tidak bisa Anda selesaikan hari ini. Tugas-tugas ini bisa jadi kurang mendesak, atau bahkan tugas-tugas yang Anda lakukan di kemudian hari dalam minggu ini, tetapi tidak ingin Anda lupakan. Bagi saya, tugas-tugas ini biasanya adalah mengirim email, pekerjaan rumah tangga, atau hal-hal kecil yang bisa saya lakukan untuk pekerjaan yang akan membantu saya menjalani minggu ini.
- Jadwal harian. Saya suka mengatur waktu dalam sehari. Saya menggunakan metode Pomodoro (bekerja selama 25 menit diikuti dengan istirahat selama lima menit) dan suka menyusun jadwal saya berdasarkan Pomodoro. Jadwal tidak hanya membuat saya tetap fokus dan mengerjakan tugas, tetapi juga membantu saya beristirahat yang sangat dibutuhkan.
Mendesain Tata Letak
Bagian yang menyenangkan dari bullet journaling di pagi hari adalah tata letaknya. Saya merasa sedikit terintimidasi saat pertama kali memulainya, karena sejujurnya saya tidak menganggap diri saya sebagai seniman visual. Kabar baiknya adalah Anda tidak memerlukan keterampilan artistik khusus untuk tata letak ini, itulah sebabnya saya sangat menyukainya. Yang Anda butuhkan hanyalah bullet journal, pena favorit, dan spidol atau stabilo berwarna.
Saya suka menuangkan hasil pemikiran saya di halaman terpisah, yang membuat saya tidak perlu khawatir akan berantakan. Anggaplah hasil pemikiran sebagai kekacauan yang tidak teratur yang muncul sebelum tata letak jurnal poin yang teratur. Keduanya penting! Ini adalah kesempatan Anda untuk mengetahui tiga tugas utama dan tugas yang lebih kecil. Setelah Anda menuangkannya, saatnya membuat tajuk di halaman baru.
Di bagian atas halaman, ambil stabilo atau spidol berwarna dan tulis hari dalam seminggu dengan huruf kapital semua. Saya menggunakan sekitar tiga titik vertikal untuk tajuk saya—tidak terlalu besar, tidak terlalu kecil. Selanjutnya, ambil pulpen dan tulis hari dalam seminggu dengan huruf kursif kecil di bagian tengah tajuk berwarna Anda. Jika suka, Anda dapat menulis tanggal atau “yang harus dilakukan” tepat di sebelah tajuk Anda.
Tiga Tugas Teratas dan Tugas Kecil
Selanjutnya, tulis “Tiga Teratas” dengan pena tepat di bawah tajuk. Tunggu satu atau dua menit agar tinta pena mengering, lalu sorot frasa tersebut. Tulis tiga tugas teratas Anda, satu di setiap baris, dengan pilihan poin-poin dalam spidol berwarna. Bisa berupa titik sederhana, atau saya suka menggambar hati kecil dengan spidol saya. Kemudian saya akan menggaris bawahi hati dengan pena saya agar terlihat menonjol. Anda bisa menggambar bintang, bunga, atau apa pun yang Anda suka! Biarkan bagian ini menyenangkan dan kreatif—bisa berupa apa pun yang Anda inginkan. Ulangi langkah yang sama untuk tugas-tugas kecil Anda.
Jadwal Harian
Saya suka meletakkan tajuk dan tugas di sisi kiri jurnal pagi saya, sehingga sisi kanan dapat digunakan untuk jadwal harian. Tulis blok waktu dan tugas untuk setiap blok dan pastikan untuk menyertakan waktu istirahat makan siang, kebiasaan merawat diri, dan pengingat yang menyenangkan. Setelah tinta mengering, tandai waktu tersebut sehingga Anda dapat melihat dengan jelas bagaimana blok waktu Anda dipisahkan. Dengan tugas di sebelah kiri dan jadwal di sebelah kanan, Anda sekarang memiliki jurnal pagi yang lengkap!
Mengapa Anda Akan Menyukai Bullet Journal Pagi Anda
Saya suka bullet journaling karena Anda dapat membuatnya sesuai keinginan. Sepenuhnya dapat disesuaikan, jadi saya mendorong siapa pun untuk mencoba tata letak ini dan menyesuaikannya agar sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda. Pilih satu warna seperti yang saya lakukan atau pilih beberapa, buat coretan di tepinya, cobalah huruf yang lebih mewah jika Anda suka—Anda bebas menentukan pilihan! Dan tentu saja, warna dan coretan tidak diperlukan, tetapi itulah yang paling saya sukai dari prosesnya.
Jurnal pagi saya memberi saya kesempatan untuk berkreasi dan bersenang-senang. Jurnal mengubah daftar coretan menjadi rutinitas romantis yang penuh warna dan tujuan. Saya selalu merasa lebih rileks dan tenang setelah menyelesaikan pengaturan ini, dan saya suka karena jurnal merupakan hal yang indah untuk dilihat sepanjang hari. Jika ada kesempatan untuk menambahkan lebih banyak keindahan dan tujuan ke dalam hari saya, saya akan melakukannya, meskipun itu sesederhana jurnal dan beberapa pena berwarna.