Jika musim panas adalah musim hiburan yang tiada habisnya, musim gugur adalah penawarnya yang menenangkan. Dengan dimulainya tahun ajaran, musim gugur adalah undangan untuk menikmati menghembuskan napas dalam-dalam—dan hentikan. Ini adalah kesempatan…
Tag: Hormon
Panduan Ahli Gizi untuk Mengoptimalkan Paruh Pertama Siklus Anda—Dan Meningkatkan Kesehatan Hormon Anda
Selamat datang di toko serba ada untuk segala hal tentang kesehatan hormon. Hari ini, kita akan mempelajari paruh pertama siklus menstruasi: fase folikular. Peringatan spoiler—Anda pasti ingin memperhatikannya. Apakah Anda ahli dalam…
Anda Dapat Menyalahkan Hormon Ini atas Perubahan Suasana Hati dan Kelelahan Anda
Langsung saja ke inti permasalahan: testosteron mendapat reputasi buruk. Namun di era perubahan paradigma, sekaranglah saatnya untuk menghilangkan kesalahpahaman. Ketika Anda memikirkan testosteron, apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Pria kekar, rahang…