Afirmasi, khususnya bagi wanita, bisa terasa menantang. Kita diajarkan untuk mengutamakan diri sendiri, memprioritaskan kebahagiaan orang lain di atas kebahagiaan kita sendiri. Mungkin kita bahkan belajar bahwa menganggap diri kita dalam cahaya…
Tag: Membantu
Cara Mengencangkan dan Mengencangkan Kulit—Ditambah Krim Terbaik yang Didukung Dermatologi untuk Membantu
Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Semua pertanyaan Anda tentang kecantikan—terjawab. Dokter kulit kami, Dr. Geddes-Bruce, menguraikan topik-topik terbesar dalam kecantikan, mulai dari rambut…
Cara Mengencangkan dan Mengencangkan Kulit—Ditambah Krim Terbaik yang Didukung Dermatologi untuk Membantu
Kami mungkin menerima sebagian penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Semua pertanyaan Anda tentang kecantikan—terjawab. Dokter kulit kami, Dr. Geddes-Bruce, menguraikan topik-topik terbesar dalam kecantikan, mulai dari rambut…
Bagaimana Perubahan Pola Pikir Ini Membantu Saya Melangkah Menuju Kehidupan Impian Saya
Meskipun ini bukan konsep baru, saya berkomitmen untuk menjadikan kebenaran ini sebagai PSA pribadi saya: Anda selalu bebas untuk mengubah pikiran Anda. Itulah kebenaran yang saya pelajari hingga usia 30-an. (Baru pada…
10 Tips Rutinitas Pagi untuk Membantu Anda Memulai Hari dengan Energi dan Niat
Selama beberapa tahun terakhir, saya telah mencurahkan banyak waktu, pikiran, dan perencanaan yang disengaja untuk rutinitas pagi saya. Sementara kebiasaan dan ritual saya terus berkembang, beradaptasi dengan perubahan musim dan kebutuhan tubuh…
Saya Dulu Seorang Penunda Pekerjaan Kronis—Tips Produktivitas Ini Membantu Saya Menyelesaikan Semuanya
Ini sudah menjadi pertanyaan lama: bagaimana agar lebih produktif. Saya sudah mencoba semua trik, menerapkan semua kiat, dan ya—membaca semua buku pengembangan diri. Namun, tetap saja, ada yang tidak beres saat harus…
10 Buku Seksualitas yang Akan Membantu Anda Merangkul Diri Anda yang Paling Selaras
Seksualitas adalah topik yang sangat intim—dan topik yang memiliki serangkaian tabu tersendiri. Namun, memahami dan menerima seksualitas kita juga merupakan bagian penting dari pengalaman manusia. Bagi banyak dari kita, perjalanan menuju penemuan…
PSA: Menginjak Usia 40 Tahun Adalah Hal Besar—Berikut 40 Ide untuk Membantu Anda Merayakannya
Tidak ada jalan lain—berusia 40 tahun adalah tonggak sejarah. Bagi banyak dari kita, ini adalah momen penting untuk merenungkan masa lalu, merayakan pencapaian, dan menatap masa depan dengan penuh semangat dan optimisme….
Bagaimana “Momen Mikro” Perhatian Penuh Dapat Membantu Anda Menemukan Ketenangan di Tengah Kekacauan
Sebagai seorang yang mengaku sebagai penggila kesehatan, saya selalu ingin tahu tentang praktik kesehatan orang lain. Dan jujur saja: feed Instagram saya memberikan. Saya tidak malu menyimpan banyak kiat kesehatan, baik sebagai…
Peretasan Kesehatan “Menarik” yang Mungkin Dapat Membantu Anda Mencapai Sasaran Hidrasi Anda
Saya telah menghabiskan cukup banyak waktu di Eropa musim panas ini. Itu bukan untuk menyombongkan diri agar terdengar menyebalkan, tetapi untuk bertanya: Apakah orang Eropa minum air? Atau, apakah orang Amerika hanya…