Dengan datangnya musim gugur, hanya sedikit hal yang bisa dibandingkan dengan menyalakan lilin musiman dan mengenakan sweter yang lebih lembut dari yang lembut. Nikmati minuman yang nyaman (sambil membaca novel baru) dan…
Tag: Meningkatkan
20 Mug Kopi Cantik untuk Meningkatkan Ritual Pagi Anda
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Baik Anda menyiapkan meja untuk makan siang pagi atau mencari sahabat saat WFH, mug yang disukai banyak…
10 Makanan Musim Gugur untuk Meningkatkan Kesehatan Usus Anda Menurut Ahli Gizi
Bumbu labu adalah bintang musim ini (kue, smoothie, dan pancake—ya ampun!). Tapi peringatan spoiler: ada lebih banyak hal di bulan Oktober daripada sekadar rasa di mug Anda. Masukkan makanan musim gugur berwarna-warni…
“Koktail Adrenal” yang Viral Ini Meningkatkan Energi dan Menyeimbangkan Hormon—Begini Cara Membuatnya
Saya pertama kali diperkenalkan dengan koktail adrenal pada tahun 2019. (Anda mungkin lebih mengenalnya dengan nama yang sekarang terkenal di TikTok, yaitu koktail kortisol.) Saat itu, saya sudah satu tahun didiagnosis PCOS….
Sedang Tidak Bersemangat? Seorang Pakar Berbagi Strategi Mengejutkan untuk Meningkatkan Gairah Seksual Anda
Dalam dunia seks yang nyata, mendapatkan gairah tidak selalu semudah yang terlihat di film-film. (Seperti kebanyakan hal dalam hidup.) Mungkin kehidupan seks Anda yang dulu bergairah telah meredup, atau mungkin gairah itu…
20 Pakaian Musim Gugur Penting di Bawah $200 untuk Meningkatkan Gaya Anda
Jika Anda bertanya kepada saya, bagian terbaik dari pergantian musim adalah kesempatan untuk mengubah lemari pakaian saya. Meskipun saya sangat menyukai musim panas, saat bulan Agustus tiba, saya tidak bisa tidak bersemangat…
12 Makanan yang Dikonsumsi Ahli Gizi Setiap Minggu untuk Meningkatkan Pencernaan dan Menjaga Kesehatan Usus
Masalah pencernaan kronis adalah paling buruk. Mereka tidak nyaman (jika tidak menyakitkan), membuat frustrasi, dan menimbulkan stres. Itu semua yang dibutuhkan untuk terjerumus ke dalam misi diet ketat atau percakapan yang menyedihkan…
Makanan Sarapan Populer Ini Meningkatkan Gula Darah Anda—Seorang Ahli Gizi Membagikan 14 Resep untuk Dicoba
Pilihlah kebiasaan buruk Anda: abaikan rasa lapar di pagi hari, nikmati wafel pemanggang roti dalam waktu singkat, atau nikmati bagel dan latte dalam perjalanan ke tempat kerja. Kebiasaan-kebiasaan ini—walaupun nyaman—tidaklah demikian tepat…
Zaitun yang Diasinkan Pedas Ini Akan Meningkatkan Hummus Anda
Saya ingat ketika saya pertama kali jatuh cinta dengan buah zaitun. Bukan sembarang buah zaitun, ingatlah: buah zaitun Cerignola yang matang sempurna dan berdaging, yang saya santap di bawah sinar matahari di…
Probiotik Manakah yang Sebenarnya Meningkatkan Kesehatan Usus? Seorang MD Menjelaskan
Kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini. Sebagai seseorang yang sangat mendalami bidang kesehatan, memahami probiotik terbaik untuk wanita adalah salah satu dari sedikit…