Anda telah berinvestasi pada kasur yang sempurna, tirai antitembus pandang, dan membuang ponsel Anda sebelum tidur (pujian!). Anda telah menciptakan rutinitas yang Anda nanti-nantikan untuk menenangkan diri. Anda bahkan telah merancang tempat…
Tag: Pola
Bagaimana Perubahan Pola Pikir Ini Membantu Saya Melangkah Menuju Kehidupan Impian Saya
Meskipun ini bukan konsep baru, saya berkomitmen untuk menjadikan kebenaran ini sebagai PSA pribadi saya: Anda selalu bebas untuk mengubah pikiran Anda. Itulah kebenaran yang saya pelajari hingga usia 30-an. (Baru pada…
Perubahan Pola Makan Sederhana Ini Menyembuhkan Masalah Kesehatan Usus Saya (Video!)
Selama beberapa bulan terakhir, saya telah melakukan perubahan besar dalam pola makan saya—dan (yang mengejutkan saya) hal itu benar-benar mengubah hidup saya. Saya ingin berbagi kisah ini dengan Anda karena ini membawa…
Bagaimana Merangkul Pola Pikir Penasaran yang Sadar, Menurut Ahli Gizi
Saya tidak akan menyebut diri saya peminum berat. Paling-paling saya akan mengatakan pakaian peminum sosial, tapi sejujurnya, saya bahkan tidak yakin apakah istilah itu dapat didefinisikan saat ini. Pandemi ini membuat banyak…